Определение: Психосоматические заболевания – это болезни тела, причина которых лежит в эмоциональной сфере (психологической).
Давно была замечено, что длительные негативные эмоциональные переживания ведут к различным заболеваниям. Эмоции – соединительный мостик между психикой и телом. Это энергия, проявляющаяся в действии. Еще Гиппократ считал, что лечить нужно не болезнь, а человека в целом. Существует много теорий объясняющих связь между психическим состоянием человека и болезнями.

Зигмунд Фрейд считал причина появления болезненного симптома – смещение психологического конфликта из сознательной области психики (мозга) в бессознательную (тело), в результате чего избегается осознание конфликта, и попытку разрешить его через различные симптомы в области тела. Симптомы символически указывают на причину конфликта.
При появлении симптома человек испытывает эмоциональное облегчение благодаря смягчению гнета бессознательного конфликта.

Симптом позволяет:
1. маскировать нежелательные эмоции
2. наказание на запрещенное желание,
3. получение вторичных выгод от принятия роли больного.

Рассмотрим примеры психосоматических проявлений у детей, связанные с детским садом.
Самое распространенное это насморк. В период адаптации ребенок отлучается от мамы и нормальной реакцией на это является плачь. Если родители или воспитатели в детском саду ребенку запрещают плакать, то очень велика вероятность появления насморка. Ведь слезы как-то должны выходить. Подавленная обида и печаль, не проявленная во вне могут дать более сильные заболевания, нежели насморк. Поэтому появление данного симптома в процессе адаптации или в какие-то психологически сложные периоды в жизни ребенка – абсолютно закономерная реакция тела.

Второе распространённое заболевание в период адаптации к детскому саду – отит. Ушки могут заболеть у ребенка, потому что н не хочет/не может слышать сильные крики детей в детском саду. А так же тяжело привыкает к режимным моментами и требованиям, которые озвучивает воспитатель. Не хочу ничего нового слышать – заболели уши. Примерно так работает психосоматика.

И третий симптом, связанный с детским садом, о котором хочется рассказать, это энурез. Чаще всего энурез проявляется при ослабленных личных границах ребенка.

Были случаи в моей практики, когда ребенок не просыпался в туалет только в детском саду, а дома ночью всё было в порядке. Как выяснялось потом на консультациях, ребенок таким образом протестовал оставаться на сон в детском саду, хотел, чтобы мама его забирала до сна. Или таким образом реагировал на строгие слова воспитателя, так как мама дома была наоборот очень мягкая и более строгое отношения, не к данному ребенку, а вообще к другим детям, пугало. Ребенок не мог расслабиться, был в напряжении, и при засыпании днем тут же писался. Страх за личные границы и желание донести информацию об опасности, с точки зрения ребенка. Хотя в реальности опасности конечно не было. Воспитатель просто строго разговаривала с детьми, которые баловались и не хотели укладываться спать. Причем, только один ребенок реагировал на эту ситуацию через симптом энуреза. У остальных детей всё было в порядке. Это говорит о личностных особенностях психики ребенка. Как я называю, у таких детей тонкая душевная организация. Плюс наложилась аналогичная ситуация из маминого детства, мама на консультации вспомнила, что в саду, который она посещала, тоже был воспитатель, которая строга говорила с мальчиками, и мама в детстве очень её боялась. То есть страх ребенка в сегодняшней ситуации усилился страхом мамы, пережитый в том же возрасте, что и ее ребенок сейчас. Передался бессознательно.

Поработав с мамой на консультации и проведя два занятия с ребенком, энурез прошел.
За более подробной информацией по детской психосоматике можно обратиться ко мне на личную консультацию.

Тревога за своих детей, многие родители сталкиваются с этим чувством. А некоторые родители считают: «Я тревожусь о своем ребенке, потому что я так проявляю к нему любовь». Понятия тревога и любовь практически приравниваются. Так ли это? Когда мы проявляем тревогу за жизнь детей, по сути мы транслируем недоверие к миру. Автоматически свою тревогу за жизнь в целом мы передаём ребёнку.  Дети же всё принимают от родителей без какого-либо фильтра. Логика ребёнка: «Мама за меня тревожится = мир опасен = нужно постоянно быть начеку = расслабляться нельзя = нужно постоянно всё контролировать, чтобы просто выжить».
Задумайтесь, как с такой установкой проживать всю жизнь?Навряд ли спокойно. Тело запоминает все реакции ребёнка с детства, и тревога становится частью повседневного поведения.
Заметьте, не все родители так активно тревожатся, поэтому вырастают более или менее спокойные люди.
Основной страх тревожных родителей, это НЕОПРЕДЕЛЕННОСТЬ ЖИЗНИ. Некоторые мамы искренне считают, что своей тревогой они мистически оберегают ребёнка от всяких бед. Если перестать тревожиться, думают они, то с ребёнком обязательно что-то случиться. Но нельзя же полностью проконтролировать всю жизнь. Ведь кроме родителей и детей в ней участвуют другие люди, у которых совершенно иные взгляды и поведение. Изолироваться от общества невозможно. Сегодня ребёнок ходит в детский сад, завтра пойдёт в школу, потом в ВУЗ, а там и на работу придётся выходить, от которой точно не получится оградить. И очень часто в общественных местах встречаются не порядочные агрессивные люди, с которыми человек должен научиться контактировать, отстаивая свои границы.

Если вы тревожитесь за своё чадо, скорее всего это чувство так же присутствует вами с детства. Чтобы сегодня избавиться от тревоги, приобретённой с детства для начала давайте попробуем:
1. ПРИЗНАЙТЕ и ЛЕГАЛИЗУЙТЕ своё состояние. Да, тревога у нас есть
2. ИССЛЕДУЙТЕ причины, которые ведут к возникновению тревоги.
3. Если причина как раз в страхе перед неопределённостью жизни, то тут лучше ОСОЗНАЙТЕ, что никаким контролем вы не сможете «подстелить соломку» себе или своим детям.
4. ПРИМИТЕ, всё в мире настолько не предсказуемо. Можно быть очень осторожным, выйти в одно прекрасное утро на улицу за хлебом и на голову свалится кирпич, как в знаменитом романе. Навряд ли вы ходите везде в каске.
5. Конечно контролировать детей нужно, но всё должно быть в рамках разумного, без перебора.
6. ПОПРОБУЙТЕ БОЛЬШЕ ДОВЕРЯТЬ МИРУ, ведь что у вас внутри, то и будет происходить снаружи.
7. ОТПУСКАЙТЕ постепенно контроль, расслабляйтесь и пробуйте получать удовольствие от жизни. Этот пример принесёт больше пользы для будущего детей.
Надеюсь статья поможет снизить уровень тревоги. Практикуйте позитивное мышление.

Детская комната. Ребенок весело играет: шумит, стучит, кричит. И тут, кто-то из взрослых объявляет: «А вдруг кто-то из соседей спит» «Ты мне мешаешь, я устал(а) за день» «Думаешь только о себе». Ребенка «завиноватили» без причины. За то, что сам этот взрослый испытывает чувство вины. «Когда я играю, я плохой» - вот, что зафиксировал ребенок.
⠀
Это не одна сказанная фраза, а метод воспитания. Чувство вины, которое используется для манипуляции. Чтобы был послушным, хорошо учился, не шалил, слушался.
⠀
«Почему у тебя не первое место?»
⠀
«Мы думали ты хороший, а ты..»
⠀
«Не ожидали от тебя такого»
⠀
С подобными фразами нужно быть осторожными.
⠀
Иногда родители за стремлением воспитать, слишком опираются на оценку со стороны и внушают ребенку: «нужно всем угодить». И тогда он в самом деле становится удобным. Боится вообще что-либо делать, потому что не знает ответной реакции. Он уже не понимает, что можно, а что нельзя. Чего он хочет, а чего нет. Чувство вины сопровождает такого ребенка повсюду.
⠀
Он растет и таких моментов становится все больше и больше. Вина проявляется ВЕЗДЕ:
⠀
1. За действие и бездействие
⠀
2. За то, что я не могу или не хочу
⠀
3. За мысли, чувства
⠀
Во взрослом возрасте
⠀
4. За то, что не достиг высот

5. За то, что он не сделал, но мог бы. Например, не пропустил в очереди женщину с ребенком, потому что опаздывал.
И это не полный список.

Почему это не норма? Вина мешает наслаждаться жизнью. Есть немаленький шанс, что человек с этим чувством воспитает такого же человека. Поэтому призываю проработать свои ощущения, прислушаться к себе.
⠀⠀
Раньше, воспитание в таком стиле было нормой. Но сейчас рамки сильно изменились. Мы все стараемся воспитать не удобных детей, а Личность.

Уважаемые родители, статья будет актуальна для тех, чьи детки посещают подготовительную группу. Хочу поделиться изобретением психолога, блогера и просто мамы - Татьяны Иванко, которая самостоятельно готовила свою дочку к поступлению в школу и использовала при проверке прописей ручку с зелёными чернилами. Подобная практика может стать эффективной при проверке родителями домашней работы деток. О чем же метод "зелёной ручки":
Когда ребенок писал в прописях, мама не подчеркивала красной пастой ошибки ребенка, как это делали в начальной школе.
Она выделяла зеленой пастой те буквы и крючочки, которые получались у ребенка хорошо. Девочке это очень нравилось и всегда после каждой строчки она просила: «Мам, какая получилась лучше всех?» И так радовалась, когда мама обводила лучшую букву со словами: «Идеально!»

В чем разница между подходами?
В случае подчеркивания ошибок красной пастой, мы концентрируемся на ошибках. Что откладывается в фотопамяти?
Правильно, те буквы, которые написаны коряво, то, что неправильно.
Увидели ли вы за этими красными подчеркиваниями идеально написанные буквы? Нет!
Хотим мы или нет, но подсознательно мы запоминаем то, что выделено.
Во втором случае мы концентрируемся на том, что сделано правильно!
Мы получаем совсем другие эмоции, другое восприятие. Хотим мы или нет, но подсознательно мы стремимся повторить то, что было идеальным!
Это совсем другая внутренняя мотивация — не стремление избежать ошибки, а стремление сделать хорошо!

А теперь внимание, вопрос:
как выделенные ошибки в тетради влияют на дальнейшую взрослую жизнь?
Ответ очевидный. Мы с детства привыкаем концентрироваться на недостатках, на том, что неправильно, на том, что нам кажется плохим.
Нас приучали к этому в школе с помощью красной пасты,
нас приучали к этому дома, когда чаще делали замечания за то,
что сделано неправильно, чем хвалили за то, что мы сделали хорошо.

Из 20 написанных в ряд крючков подчеркнут был только один.
Т.е. 19 были написаны хорошо, а 1 — неидеально.
Почему же мы сконцентрированы на этом одном?

Вот эта привычка (выделять красным плохое), которую мы оттачиваем с самого детства и которую никак не вытравить из нашего сознания во взрослом возрасте, и становится самой частой причиной неудовлетворенности в жизни!

На чем фокус, то и растет. На что направлено внимание, то и увеличивается.

С детства все начинается, из детства мы перетаскиваем во взрослую жизнь все наши привычки и навыки, и не все из них служат нам добрую службу.

Внедряя принцип «зеленой пасты», вы увидите, что даже если вы не указываете ребенку на ошибки, они постепенно уходят сами собой, потому что ребенок стремится сделать отлично сам, по своей доброй воле.

Используйте принцип "зеленой пасты" в своем обучении! Результаты вас порадуют!

Источник:
https://www.ya-roditel.ru/parents/base/education/tayna-zelenoy-ruchki-kak-nauchit-rebenka-oshibatsya/

На огороде перфекциониста каждая травинка на своём месте. Ребенок-перфекционист усидчив, старателен, трудолюбив, постоянно стремиться сделать всё идеально, очень расстраивается из-за плохих результатов. Вроде всё нормально. Но! Перфекционизм может со временем преобрести невротический окрас, и тогда... У детей с невротическим перфекционизмом включается прокростинация, они не берутся за сложные дела, избегая неудачи. Самооценка стремительно летит вниз. Ну во взрослом возрасте добавится и весь остальной букет последствий.
Невротический перфекциониcт:
❌Часто недоволен своим результатом работы, всё не так.
❌Много от себя ожидает
❌Испытывает большой страх неудачи, тревогу, чувство вины и стыда, которые подавляется внутри.
❌Часто обращает внимание на свои недостатки.
Нормальный перфекционист это достигатор, он нацелен на положительный результат, а невротический перфекционист действует из-за страха неудачи, не получая удовлетворения от своей деятельности, даже если всё сделано хорошо.
Кстати, «Синдром самозванца» тоже проявление невротического перфекционизма. Такие люди лишают себя множества удовольствий, которые есть в жизни.
Откуда же берутся невротические перфекционисты? Вот 5 типов семейного окружения, где может зародиться перфекционизм:
1. Чрезмерная требовательность и критика родителей. Ребенок стремится быть идеальным,доказывая самому себе свои достоинства, так как родители этих достоинств не замечают. Эмоциональная родительская поддержка и участие у ребенка отсутствуют. Тут формируется матерый «Я-перфекционизм». Если я не иделальный, то лучше не проявляться в жизни, иначе осудят. Родители с детства критикуют не поступки ребенка, а его личность. Не ты сделал плохо, а ты сам плохой. И всю жизнь такие люди пытаются доказать, сначала родителям, потом и всему миру, что Я ХОРОШИЙ.
2. Одобрение не безусловное, а за что-то. Если будешь учиться на отлично, то мы будем тобой гордиться. Если сделаешь что-то, будешь хорошим. Такой стили воспитания похож на манипуляцию. Ты же умница, а умницы терпят. И привет СОЦИАЛЬНЫЙ перфекционизм.
3. Родители хвалят, но только за идеальный результат. Промежуточный успех не считается. Как правило такие родители сами являются перфекционистами, как в случае, описанном выше. Мама перфекционистка передает сценарий поведения дочке. Ребенок с детства принимает решение, что только лучшие результаты помогут ему реализоваться. Он так же сливается с достижениями родителей, начинает и за них переживать. Отсюда появляются невротические состояния, пока не будет всё идеально, не могу уснуть, буду переживать и тревожиться. И во взрослой жизни очень сложно переубедить человека в том, что нет идеальных людей. Высокие требования предьявляются ко всем людям.
4. Когда родители очень много ждут от своих детей, делая из них мастеров спорта, художников, музыкантов, гениев, только потому, что сами в детстве этого не достигли. Теперь все свои неоправданные ожидания возлагаются на детей, через которых родитель идет к исполнению СВОЕЙ мечты. Мнение ребенка роли не играет. Критика идет не прямая, а косвенная. Таких родителей называют собственниками. Ребенок это проект родителей. Это часто передается по наследству. Из поколения в поколения родители не имеют своей личной жизни, реализовывая свои интересы через детей.
5. Депрессивная мама. Когда мама равнодушна к ребенка, потому-что занята решением своих проблем. Для малыша самое важное, чтобы мама была счастлива. И когда ребенок добивается каких-то успехов, мама оживает, радуется, но не долго. Потом впадает опять в своё «холодное» состояние, забывая о ребенке. Тут закладывается сценарий порадовать маму, чтобы ей стало лучше. И во взрослой жизни человек часто продолжает стремиться к совершенству не для себя, а из-за жалости к маме, чтобы её порадовать. В последствии возникает «Синдром самозванца». Так как человеку трудно присвоить себе собственные успехи и достижения, ведь в глубине души это сделано для мамы.
Вот такие дела, друзья. Часто причины невротического перфекционизма могут переплетаться.
Воспитывать в ребенке перфекционизм или нет, решать вам. Надеюсь, статья была полезна.

Дорогие родители, я наблюдаю, что многих из вас тревожит вопрос: «Почему ребёнок плачет, и как это прекратить»?
Во-первых, ничего критичного в тут нет, это нормально проявление базовых эмоций. Хуже, на мой взгляд, когда ребёнок уже вытеснил или подавил свои чувства и молчит, копя все обиды в себе. Если ваш ребёнок плачет, первый шаг родителей, отнестись с пониманием к его эмоциям и без страха разделить его состояние. Подходят фазы: «Тебе обидно?», «Я понимаю, ты расстроился» и т.д. Констатация факта эмоционального состояния или вопрос-подтверждение лучшие помощники.
Во-вторых, стоит разобраться, в следствии чего возникает эта эмоция? Очень часто малейшее не значительное событие может расстроить ваше чадо, но это всего лишь триггер к его накопленным ранее чувствам. Поэтому, например, случайный толчок в спину от товарища может раскрыть подавленные ранее в семье эмоции обида и гнева.
В-третьих, ребёнок является частью вашей семейной системы и в дошкольном возрасте может принимать на себя не пережитые чувства родителя. Например, если маме очень плохо, на душе «кошки скребутся», хочется рыдать, кричать и выть на луну одновременно, но все эти эмоции подавляются, и на лице маска с натянутой улыбкой, то в этом случае ребёнку ничего не остаётся, как взять и прожить все чувства мамы самому. Ведь мама самое родное и святое, малыш готов на всё, лишь бы ей стало лучше. Даже если мозгом ещё ничего не понимает и глазами не видит, поверьте, душа и тело всё чувствуют. Трудно поверить, но это действительно так. Прежде чем полностью отметать такой вариант, просто понаблюдайте за поведением детей, когда родители находятся в подобных состояниях, не проживают их самостоятельно.
В-четвёртых, отследите свою реакцию на плачь ребёнка. Если у вас возникает желание отругать ребёнка или попытаться успокоить его не экологичными способами, поработайте с собой, откуда эта реакция? Скорее всего из вашего детства. Взрослые должны как можно спокойнее относиться к проявлению детских эмоций, с пониманием и поддержкой, тогда шансы того, что ребёнок быстрее придёт в стабильное состояние, возрастают в разы.

И помните, что дети не могут ещё контролировать своё поведение и чувства как взрослые, это нормально! А вот взрослые могут и обязаны «контейнировать» эмоции своих детей, так как именно родители закладывают в дошкольном возрасте своим детям психологический фундамент, на котором будет строиться вся дальнейшая жизнь малышей.

Сегодня хочу рассказать про детский гнев. Итак, гнев – это базовая эмоция человека, которая нужна для того, чтобы выживать. От природы гневаться нормально. Именно эта эмоция защищает слабую часть личности человека, с помощью гнева можно дать отпор противнику.
С раннего детства ребенок сигнализирует о своих потребностях через гнев. Когда малыш голодный или замерз, он начинает кричать и плакать. Это воспринимается как норма. Но по мере взросления крохи с проявлением гнева могут возникать трудности. До 8-9 лет ребенок не очень понимает, что такое гнев и как с ним справляться? Саморегуляция не сформирована, эмоции сдерживать трудно. Но взрослые часто считают, что ребенок агрессивно ведет себя на зло другим. На самом деле это не так. Ребенок специально доводить окружающих не хочет, когда он злится, то ему ещё хуже, чем взрослым. А ещё когда идет запрет от родителей на выражение базовых эмоций, то у ребенка могут сформироваться самые печальные убеждения. Например: «я плохой и мама меня не любит». Чтобы быть хорошим для родителей, дома ребенок может гнев копить и не показывать. Но как только он остается без родителей, в другом месте, например в детском саду, сдерживать эмоцию становится ещё сложнее и шквал ярости может выходить на окружающих.
А если ребенок никак его не проявляет гнев, то со временем эти подавленные эмоции переходят в психосоматические заболевания.
Наиболее частая реакция гнева у ребенка встречается на взаимоотношения в семье. Между родителями, старшими братьями/сестрами, бабушками и дедушками. Если проблему в семье решить, то гнев у ребенка пропадает автоматически.
Бывает наоборот, что в садике ребенок идеально себя ведет, а дома может всё крушить и ломать. Опять же нужно смотреть, какую слабую часть личности защищает ребенок с помощью гневного саботажника? Что не хватает это слабой детской части личности? Возможно, безусловной любви, принятия, внимания, заботы. Есть над чем задуматься.
Как научить ребенка справляться с гневом?
Во-первых, конечно, следует объяснить малышу, что злиться и гневаться могут все люди и это нормальная реакция, чтобы кроха сам не боялся проявления этой базовой эмоции.
Далее попытайтесь совместно выяснить, что вызывает причину гнева. Конечно это лучше делать не в процессе выплеска эмоций, а после. Помните, что часто у ребенка может вызвать гнев именно взаимоотношения с родителями. Поэтому не факт, что вам все прямо в глаза и раскажут . Следствию помогут рисунки.
Это следуший шаг. Предложите нарисовать гнев малыша, поговорите о том, на что рисунок похож, на кого направлен, почему злится и т.д..
Гнев так же можно слепить из пластилина или глины, обсудить поделку. Арт-терапия и творчество в этом лучшие помощники
Дошкольникам можно дома предложить выражать свой гнев, побив "подушку-колотушку", прокричаться в специальный "гневный мешочек", поиграть в игру "злые и добрые котята", перевыплощаясь то в одних, то в других каждые 5 минут . Вообщем, гнев подавлять в себе не нужно.
Школьникам можно предложить вообразить образ гнева и дать разрешение этому образу проявить свои эмоции. Например, вулкану извергнуть лаву мысленно в воображении. Огню сильно воспылать и просто созерцать гневающие образы пока они не трансформируются в спокойные позитивные .
Так же можно представить звучание гнева и предложить мысленно послушать его. Эмоции тем самым выходят вовне и ребенок будет успокаиваться .
Остались вопросы, пишите в комментариях или в директ, а так же приходите на консультацию с детками, разберёмся вместе Конечно, это лучше делать не в процессе выплеска эмоций, а после. Помните, что часто у ребенка может вызвать гнев именно взаимоотношения с родителями. Поэтому не факт, что вам все прямо в глаза и расскажут. Следствию помогут рисунки.
Это следующий шаг. Предложите нарисовать гнев малыша, поговорите о том, на что рисунок похож, на кого направлен, почему злится и т.д..
Гнев так же можно слепить из пластилина или глины, обсудить поделку. Арт-терапия и творчество в этом лучшие помощники
Дошкольникам можно дома предложить выражать свой гнев, побив "подушку-колотушку", прокричаться в специальный "гневный мешочек", поиграть в игру "злые и добрые котята", перевоплощаясь то в одних, то в других каждые 5 минут . Вообщем, гнев подавлять в себе не нужно.
Остались вопросы, приходите на консультацию, разберёмся вместе.

Уважаемые родители, хочу сегодня поднять такую важную и насущную тему, как общение с воспитателями.
Отдавая в детский сад ребенка каждый родитель в душе переживает. Что же с родным крошкой там происходит? Особенно обострены переживания в начале посещения детского сада, и пик волнений приходится на период адаптации, первые три месяца.
Как же по классике справляются со своей тревогой родители? Правильно, начинают писать вопросы в чат группы или в личные сообщения воспитателю. Примерно такого плана:
- Как там Ванечка, успокоился?
- Машенька всё ещё плачет?
- Милана так и сидит у двери?
- Петя сильно нервничал, что мы ушли?

Воспитатель при этом пытается успокоить пришедших одновременно детей, которые плачут. Параллельно усадить за завтрак, посчитать точное количество присутствующих, отметить в журналах, подготовиться к предстоящему занятию, а ещё ответить родителям, причем, ответа ждет КАЖДЫЙ написавший.
В целях экономии времени воспитатель может сделать фото занимающихся детей, и отправить в чат родителям, что всё в порядке. Дети упокоились. Но тут может поступить новый поток вопросов в чат и в личные сообщения:
- Света покушала кашу? А то дома не успели позавтракать
- Почему все дети что-то делают, а Ванечка отвернулся к игрушкам?
- Машенька без настроения, так и ждет нас?
- У Миши ботиночки на разные ноги, переоденьте его, пожалуйста.
- Кире наверно жарко, пусть кофточку снимет.
- А у вас сегодня будет музыка, чешки дома забыли...
И так далее, и тому подобное.

В итоге, родители пытаясь справиться со своей тревожностью, засыпают вопросами воспитателя. Воспитатель вместо того, чтобы заниматься с детьми, начинает отвлекаться на бесконечные сообщения и звонки от обеспокоенных родителей. В итоге дети могут недополучить внимания и информацию, которую должен давать педагог во время работы.
Поэтому, в интересах вашего любимого чада, не нужно отвлекать бесконечными вопросами в переписке воспитателя. Лучше задавайте вопросы устно, когда приводите или забираете ребенка.
Если чувствуете, что нужна будет обратная связь, просто скажите воспитателю, когда передаёте ребенка с утра: «Я вам напишу в личные сообщения, что я мама Пети Иванова, если будет возможность и необходимость, ответьте, пожалуйста, в течении дня, как мой ребенок и во сколько за ним прийти?». Обычно, если воспитатель не пишет и не отвечает, значит с детьми ВСЁ В ПОРЯДКЕ.
Педагоги первые заинтересованы, чтобы всё было хорошо, провести на высшем уровне с интересом образовательную деятельность и организовать детей в режимные моменты. Отвлекаясь на переписку и звонки, качество работы с детьми существенно снижается. Помните, пожалуйста, об этом. Ведь сотрудники детского сада в первую очередь думают о безопасности и комфорте детей. Чем сильнее доверие миру, тем спокойнее будет вам и малышам.

Адаптация ребенка к детскому саду, что за процесс и как помочь прожить этот период ребенку?

Адаптация это процесс привыкания к новым условиям, перестройки физических и психических процессов на новый лад. Безусловно, если ребенок раньше не ходил в детский сад, для него будет всё новое. Обстановка, коллектив (воспитатели, дети) и распорядок дня с режимными моментами. Но даже если ребенок ранее посещал другой детский сад, к новому месту у него тоже будет адаптация. Вспомните себя, кому приходилось менять школу или даже класс в детстве, потом устраиваться на новую работу. Момент очень волнительный и требуется время, чтобы привыкнуть. Так вот у подростков и взрослых психика крепче, чем у маленького ребенка. У малышей психические ресурсы ограничены, и взрослым нужно набраться терпения, чтобы помочь ребенку максимально комфортно войти в новый этап его жизни в социуме без родителей. Не стоит забывать, что в случае сильного давления, при отсутствии желания оставаться на дневной сон, ресурсов в психике малыша может не хватить и есть все шансы получить психологическую травм, которая, к сожалению, будет откликаться на протяжении всей жизни взрослого человека. Самая распространённая травма ОТВЕРЖЕНИЯ. «Мама меня не любит, она меня оставила в саду и больше не заберет отсюда». Если звучат подобные слова у ребенка, и вы понимаете, что это не элемент манипулятивного поведения, есть повод задуматься.

В период адаптации у дошкольников может иметь место:
- не стабильное психо-эмоциональное состояние и особенности поведения. Плаксивость, капризы, или наоборот, агрессия, повышенная утомляемость или гиперактивность;
- нарушение аппетита, отказ от еды или наоборот, повышенный голод;
- утрачивание приобретённых навыков, например, раньше ребенок мог сам одеваться, а с посещением детского сада забыл навыки самообслуживания
- ослабленный иммунитет, малыши встречаются с новыми вирусами в большой компании, и при стрессовых ситуациях иммунитет ослабевает. Частые простудные заболевания в период адаптации распространенное явление.

Выделяют три степени адаптации:
1. Лёгкая, когда ребенок адаптируется к детскому саду в течении 2 недель - 1 месяца. За этот период могут случаться откаты. Например, ребенок первые несколько дней ходит с удовольствием, потом несколько дней ходит со слезами, потом переключается на позитивный настрой и посещает детский сад в стабильном состоянии. Адаптация в течении месяца считает идеальным вариантом для ребенка, но не у всех такое случается. И это тоже норма.
2. Средняя адаптация. Ребенок привыкает к саду в период от одного до трех месяцев.
3. Тяжелая адаптация может длиться до полугода и даже больше. В данной ситуации нужно рассматривать варианты, на сколько вообще ребенку необходимо посещать детский сад? Ведь всё-таки детские сады созданы для удобства родителям, а не детям. Гармонично развиваться дети могут и дома, посещая какие-то кружки и секции по интересам.

Вливаться в новую обстановку проще постепенно, поэтому рекомендуется приводить ребёнка сначала на 2 часа в день. Потом время пребывания в детском саду можно постепенно увеличивать,оставляя на обед. И когда ребенок будет готов, можно оставлять на дневной сон.

Легче адаптируются те дети, с которыми родители проводили предварительную работу по подготовке к посещению детского сада. Читали соответствующие сказки, играли в сюжетно-ролевые игры «воспитатель и дети в саду». Многие дети с удовольствием берут на себя роль воспитателя. Организовывали активное общение со сверстниками, посещали различные кружки по интересам.

Так же адаптация проходит легче для детей, имеющих крепкое физическое здоровье. Легче привыкнуть к детскому саду детям, владеющим навыками самообслуживания.
Когда ребенок сам может одеться на прогулку, сам покушать и сходить в туалет, он чувствует себя гораздо увереннее в новой обстановке. А если у малыша ещё и режим дня, в частности по дневному сну, совпадает с режимом детского сада, то ему ещё проще.

Вот некоторые рекомендации, которые могут повлиять на успешную адаптацию к детскому саду вашего малыша:
Проводите ежедневные беседы, о том, как интересно в детском саду. Вспомните свои детские годы, самые приятные воспоминания про детский сад расскажите малышу. С искренним воодушевлением рассуждайте о новых возможностях и играх, которые ждут ребенка в компании друзей. Проходя мимо детского сада, выражайте радость. Дети имеют способность считывать ваше эмоциональное состояние, часто принимают ваши чувства за свои, транслируют их.

ВАЖНО!!! Ваше искреннее позитивное отношение к детскому садику = успешная адаптация ребенка.
Проговаривайте с ребенком весь режим дня детского садика. Дети чувствуют себя спокойнее, изучив последовательность действий в течении дня.

ВАЖНО!!! Дома старайтесь придерживаться РЕЖИМА ДНЯ, который установлен в саду.
Приветствуйте общение ребенка с другими детьми и взрослыми. В выходные наблюдайте, как малыш себя ведѐт на детских площадках и в обществе: стесняется, уединяется, конфликтует, дерѐтся или же легко находит общий язык, контактирует со сверстниками, тянется к общению, раскован. Помогайте ему справляться с трудностями в общении, если они есть. Только поддержка и отсутствие критики.

ВАЖНО!!! Не пугайте посторонними взрослыми в раннем возрасте и не настраивайте против других детей, даже если подозреваете элементы агрессивного поведения в сторону вашего ребенка, лучше обсудить этот момент с воспитателем.
Проговаривайте с ребенком, как можно решить возникшие трудности в саду, учите обращаться к воспитателю. Организуйте дома игрушечный детский сад, обыгрывайте различные ситуации. Дети очень любят быть в роли воспитателя.

ВАЖНО!!! Не критикуйте детский сад и его сотрудников и других детей при ребенке, не пугайте садиком.
Минимизируйте время прощания с утра. Скажите малышу спокойным и уверенным тоном, что вам пора идти, поцелуйте и передавайте ребенка воспитателю.

ВАЖНО!!! Не стойте долго под дверями и окнами садика. Ребенок чувствует, что мама не может его отпустить, и будет плакать дольше. Когда дети гуляют на улицы и видят своих мам, наблюдающих за воротами, естественным желанием будет заплакать и проситься к маме.

И самое главное, верьте в ваше чадо, в его силы и ресурсы. А так же доверяйте воспитателям детского сада, которые делают максимум для адаптации детей. Всё обязательно получится!

Памятка для родителей по адаптации детей к детскому саду
Дорогие родители, раз вы здесь со своим малышом, скорее всего решение о том, что в этом году необходимо начать посещать детский сад, вы уже приняли. Добро пожаловать! Вот некоторые рекомендации для успешного прохождения адаптационного периода вашим малышом.

• Проводите ежедневные беседы с ребенком, о том, как прекрасно в детском саду. Вспомните свои детские годы, самые приятные воспоминания про детский сад расскажите малышу. С интересом рассуждайте о новых возможностях и играх, которые ждут кроху. Проходя мимо детского сада, выражайте радость. Ребенок считывает ваше эмоциональное состояние, часто принимает ваши чувства за свои и воспроизводит их.
• ВАЖНО!!!! Ваше позитивное отношение к детскому садику = успешная адаптация ребенка.
• Проговаривайте с малышом весь режим дня детского садика. Ребенок будет чувствовать себя спокойно, изучив последовательность действий в течении дня.
• ВАЖНО!!! Дома старайтесь придерживаться РЕЖИМА ДНЯ, который установлен в саду.
• Приветствуйте общение ребенка с другими детьми и взрослыми. В выходные наблюдайте, как малыш себя ведѐт на детских площадках и в обществе: стесняется, уединяется, конфликтует, дерѐтся или же легко находит общий язык, контактирует со сверстниками, тянется к общению, раскован. Помогайте ему справляться с трудностями в общении, если они есть.
• ВАЖНО!!! Не пугайте посторонними взрослыми в раннем возрасте и не настраивайте против других детей, даже если есть элементы агрессивного поведения, лучше обсудить этот момент с воспитателем.
• Проговаривайте с ребенком, как можно решить возникшие трудности в саду, учите обращаться к воспитателю. Организуйте дома игрушечный детский сад, обыгрывайте различные ситуации.Дети очень любят быть в роли воспитателя.
• ВАЖНО!!! Не критикуйте детский сад и его сотрудников при ребенке, не пугайте ребенка садиком.
• Минимизируйте время прощания с утра. Скажите малышу спокойным и уверенным тоном, что вам пора идти, поцелуйте и передавайте ребенка воспитателю.
• ВАЖНО!!! Не стойте под дверями и окнами учреждения. Ребенок чувствует, что мама не может его отпустить, и будет плакать дольше.